Per Elisabetta Gregoraci non è una novità stupire i suoi follower con scatti in costume seducenti e outfit decisamente audaci. Anche quest’ultimo post non è certo passato inosservato.
Elisabetta Gregorarci ha fisico strepitoso, ecco qual è il suo segreto
Pur dichiarandosi una buona forchetta, non può rinunciare a pasta e cioccolato, Elisabetta è sicuramente molto attenta alla dieta. La sua routine prevede bere molta acqua, mangiare tanta frutta e molta verdura, il tutto bilanciato dal giusto apporto di proteine.
Oltre ad un alimentazione sana, non può mancare l’esercizio fisico. Ha sempre avuto una grande passione per lo sport: da bambina ha iniziato con la danza, poi il karate, per passare all’atletica leggera, una passione ereditata dal padre. Oggi pratica nuoto, tennis e ama fare lunghe passeggiate. In genere preferisce quindi l’attività all’aria aperta, ma quando non è possibile non disdegna la palestra dove predilige sessioni di cardio e vari esercizi mirati per glutei, gambe e addome. Se gli impegni lavorativi la costringono a casa, infine, non rinuncia comunque ad allenarsi. I risultati si vedono eccome.
Foto: LPresse