58 anni e un fisico stupendo. Elizabeth Hurley è la conferma che il fascino e il sex appeal non hanno nulla a che vedere con l’età. Per tutta l’estate ha fatto sognare i suoi follower pubblicando foto in bikini o sensuali video in piscina. Ora ha stupito tutti con un video registrato in una sauna.
“È incredibile quanto sia ancora bella. Mette in imbarazzo molte persone molto più giovani di lei”, commenta un fan. “E perfetta”, aggiunge un altro. E ancora: “La donna più bella del mondo. Punto”.
Il segreto del suo fisico perfetto? Tutto merito dell’alimentazione
Qual è il suo segreto per mantenere una forma fisica così sorprendente? Tutto merito di un’alimentazione sana e equilibrata. In alcune interviste Elizabeth ha spiegato che, oltre alla giusta dose di esercizio, la sua priorità da sempre è mangiare bene. È ormai diventata molto brava a scegliere gli alimenti quando fa la spesa: legge con attenzione le etichette dei prodotti facendo attenzione a quei prodotti promossi spesso come salutari, come alcuni yogurt o alcune zuppe, ma che contengono ugualmente molte calorie. In più bilancia le quantità di verdure di ogni pasto, ecco le sue parole:
“È una delle abitudini più trasformative con cui sento di stare bene: circa il 50% di ciò che mangio è vegetale. Mi fa sentire bene, e questa è la regola principale in ogni approccio alimentare”.
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