L’ultimo post di Valentina Vignali non è certo passato inosservato. Tornata a Roma dopo la sua vacanza negli Stati Uniti, la modella ha pubblicato un selfie scattato nella sua vasca da bagno.
Com’era prevedibile. La reazione dei suoi follower, ad oggi 2,6 milioni, non è tardata ad arrivare. In poche ore il post ha raccolto centinaia di commenti e oltre 80.000 “mi piace”.
Qual è il segreto per la sua forma fisica incredibile
Valentina Vignali ha affrontato più volte l’argomento, per essere in forma le parole d’ordine sono “equilibrio” e “costanza”. L’ha ricordato pochi giorni fa in un articolo pubblicato dal Corriere. La modella ha spiegato che le è capitato spesso di finire nel cosiddetto “effetto yo-yo”: perdeva peso ma poi ingrassava nuovamente. Ha iniziato quindi a seguire alcune regole molto semplici ma altrettanto importanti. Ha limitato il cibo spazzatura, ha rispettato con regolarità i tre pasti della giornata evitando gli puntini e si è allenata regolarmente.
Ha ritrovato così un rapporto più giusto ed equilibrato con il suo corpo e ha iniziato a perdere peso con regolarità. I risultati oggi sono sotto gli occhi di tutti.
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