Tra eleganti scatti in topless e t-shirt che lasciano poco spazio all’immaginazione, per Elisabetta Canalis non è una novità pubblicare foto molto seducenti su Instagram. Questo ultimo post non fa eccezione.
Ecco qual è il segreto per la sua forma fisica strepitosa
Un’alimentazione corretta e tanto sport sono i due consigli che Elisabetta dà quando le si chiede come raggiungere una forma fisica come la sua. Per quanto sembri una risposta fin troppo semplice, per lei è davvero così: l’importante è essere costanti e mantenere abitudini sane. Si allena quasi tutti i giorni, senza stress e senza esagerazioni, ma con regolarità.
Non salta mai un pasto. In una recente intervista ha spiegato che a colazione preferisce i cornflakes, a pranzo in genere sceglie un frullato di banane e burro d’arachidi, mentre la sera mangia di tutto senza particolari restrizioni. Presta molta attenzione all’idratazione, bevendo sempre almeno tre litri di acqua al giorno. I risultati sono sotto gli occhi di tutti: Elisabetta è in una forma smagliante.
Foto: Instagram
